3～4个月大的宝宝基本每天要睡14～15个小时，其中晚上要睡9～10个小时，剩下的时间分散在白天的几次小睡。这个阶段家长可能仍需在晚上起来给宝宝喂奶，不过等宝宝长到6个月时，他的身体条件就已能达到睡整夜觉了。事实上，宝宝到底能不能睡上一整夜，取决于他有没有养成良好的睡眠习惯和睡眠规律。
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