妈妈先往宝宝鼻腔里滴两滴生理盐水，等鼻腔的分泌物都被湿润变软之后，再用吸鼻器吸出来就可以了。

这种方法是最简单的，但是我不喜欢用吸鼻器，总觉得宝宝会不舒服，但是，妈妈们可以试试，因为这种方法可以把鼻腔彻底清洗一下，对于预防呼吸道疾病也是非常有帮助的。
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