原则：从一种到多种；从少量到多量；从稀到稠；从细到粗；少盐而不甜、忌油腻。 
一周岁内宝宝的喂养应该已母乳为主。

4个月后：可先添加米糊，促进淀粉酶分泌并可补充B族维生素。以后逐渐添加蛋黄、鱼泥、菜泥、果泥，以增加蛋白质、热能、维生素和矿物质。

7个月后：添加烂饭、面条及饼干等，以增加热量，促进牙齿的发育，训练咀嚼功能。添加鱼、蛋、肝、肉末等，以增加蛋白质、矿物质和维生素。

10个月后：添加软饭、馒头、制作精细的动物性及植物性食物，以增加热能、蛋白质、维生素、矿物质和纤维素等营养素，并训练咀嚼功能。

注：8个月前婴幼儿事物中不要加盐，会增加肾负担。
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