室内环保需要重视，人一生中70%时间在此度过;现代人生活和工作在室内环境中的时间已达到全天的80%～90%，因此室内环境质量的好坏直接影响人们的身体健康。人们常常发问，经济发达、科学和医疗先进的今天，一些闻所未闻的怪病为何接踵而来?这些除了与人们的饮食、生活习有关系外，被污染的空气也是致病的罪魁祸首。
首先，我们需要摆正一个观点，虽然室外有雾霾，但是如果长期不开窗通风的话，室内的含氧量也会降低，特别是在睡觉的时候，如果紧闭门窗，在有限的室内空间里，呼出的二氧化碳过多，还容易导致人们做噩梦和嗜睡，长时间还会产生幻觉。因此，即使是在雾霾天气的情况下，我们尽量还是要选择中午或者下午2-3点左右保持半小时的开窗通风，以保证室内的空气流通性。
其次，有预算的家庭，可以安装新风系统。不过，在使用之间，我们必须要明白，新风系统的确能够提高室内的舒适度，提高室内空气品质，优化室内空气质量有效的手段，但也并非是一劳永逸的。很多商家鼓吹新风集换气、过滤、除甲醛、调节空气温度湿度等各种功能与一身，坦白讲太夸张了。新风真正有效的两个功能就是空气流通和净化，但就这两个功能作为你选择新风系统的理由也已经非常充分了。
与新风系统比较相关的还有空气净化器。近年来，由于室外雾霾的严重性，以及人们也逐渐认识到了室内空气污染的严重性，人们的环保意识逐渐增强，比较鲜明的特征就是空气净化器销量的提升。室内空气净化器与新风系统不同的是，新风系统能够促进室内外空气的流通，而空气净化器则只能净化室内的空气。对于一些租房或者没有太大预算的家庭来说，选择空气净化器必不可少。
雾霾天反复“发作”，室内空气跟着遭殃，空气净化产品市场也火了。目前，市场上空气净化产品种类繁多，质量参差不齐，不少消费者都在盲目购买，无法起到预想的防护作用。其实，净化室内空气还有很多实用的方法。空气污染物一般包括污染气体和悬浮物，例如细菌、病毒、灰尘、花粉、霉菌孢子，还有臭气、有毒化学品和有毒气体。除了室外来源，室内吸烟、家装家具释放的有害气体、厨房油烟、人体活动等都 是室内空气污染的重要来源。在西方国家，医院或家庭购买空气净化装置的目的是保护过敏病人。与之不同的是，我国环境、居室空气污染治理刚刚起步，消费者购买空气净化装置，多数以去除PM2.5、装修污染等为目的，因此在选购产品时必须首先明确需求。
目前最成熟的空气净化技术有两种：一种是采用HEPA滤网（高效微粒空气过滤器）的物理技术，这也是当前国际主流技术。采用一般滤网的空气净化器，过滤0.3微米以上悬浮微粒的效率可达到 99.97％，对化学烟雾、细菌、尘埃微粒及花粉都有良好的过滤效果，但是无法滤除有害气体。孔径较大的过滤网虽不能滤除细微颗粒，但是能很好地去除大颗粒的植物纤维、种子、灰尘、霉菌、动物毛发等。滤网型净化器的缺点是需要更换滤网，且价格较高。另一种是静电集尘技术，这种技术的净化器不用更换滤网，但易产生粉尘二次污染和臭氧等副产物。
美国《纽约时报》指出，购买空气净化装置要弄清三个方面，“美国空气净化器”网站主管瓦伯格·李在接受采访中指出，首先是过滤性能，滤除细微颗粒物要选择采用HEPA滤网技术的产品；第二，要考虑房屋面积，净化装置的适用面积应结合实际情况详细对照说明书，空气净化器应尽量放在每天常待着的地方，如办公室或者卧室；第三，档位越高，风扇噪音越大，如果净化器档位很多，购买时应根据需求选择合适的档位。
美国“网络医学博士”网站刊文称，净化室内空气有很多方法，纽约市呼吸道护理专家尼尔·斯科特介绍说：蒙上过滤网后常开窗。冬天常关闭门窗不利于净化室内空气，最好的办法就是给窗户蒙上一层专用滤网，阻挡室外大部分污染物，可根据室外环境确定过滤网的孔隙大小。搭配使用空调和加湿器，室内过于干燥会加重扬尘现象，此时可以利用加湿器调节；湿度过大，空气容易附着病菌、PM2.5等进入人的呼吸道，此时空调可以起到干燥作用，将PM2.5、花粉等吸走。每年都定期请技术人员检查燃气阀门松紧度是否合适，避免气体泄漏。厨房保持良好通风，做完饭多开一会吸油烟机，避免污染气体累积。另外，尽量少用空气清新剂或清洁产品，其中多含醛类、苯类等污染物。
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