之前用萝卜试纸测试排卵试纸之后效果不错，瞅准时间，之后用验孕棒检验时成功地显示双杠，去年的时候，当二胎政策一放开，很多大龄妈妈一样非常兴奋，既感恩政策的放开，又为难毕竟已经超过三十五岁，还能好怀孕吗？看到周围很多胎停的姐们们，心痛的同时也为之胆怯，当今年年初宝宝顺利生出后，把备孕的事情讲一下有助于顺利生产。

　　一、心态很重要

　　这个话题是老生常谈，但真的很重要，要相信自己，生育属于每位妇女的本能，放开心态，本来想着2月份怀孕，11月份生，所以前三个月一到排卵期就做功课，但双杠迟迟没有反应，当抱着无所谓的心态的时候，宝宝就来了，所以放松心情很重要。

　　二、预备工作要做好

　　打算要怀孕后，最好一年之内不要有流产的情况，这既是对自己身体负责，也是为要宝宝做好充足的准备，因为子宫也有自己的修复期，有健康的子宫，就像干净整齐的房子，才能迎来健康宝宝的驻扎。

　　怀孕之前三个月，就服叶酸等复合维生素，身体充分做好准备，才能迎来九个月的孕育过程，千万不要等怀孕后再吃，这样还是有些晚了，虽然长辈们不兴吃叶酸，但是作为高龄孕妈，还是前期做好准备。

　　怀孕的时候，多喝豆浆或牛奶，网上有说吃豆子，但我没敢试，还是以往的饮食，保证身体健康状态就行。老公们也要配合，最好提前半年内勿饮酒和抽烟，和老婆一起锻炼身体。多吃鱼虾和核桃大枣等有营养的食品，妈妈们严格拒绝烟酒。

　　三、说说测排卵的事情

　　有些妈妈总说自己不好怀孕，其实是没抓住排卵期，其实有三个方法：一是借助试纸，我就是借助萝卜排卵试纸，这个各大药店都有售，价格也不贵，测量也很方便，精准，锁定排卵实际排卵时间，普通试纸只能测到排卵日的大致时间。测算出排卵的时间段。友情提示：最好一天多测几次，在末次月经干净后八天后开始测量。二是借助手机，现在的手机功能很强大。
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