激素脸的发生是一个缓慢的过程，修复更是一个缓慢的过程。
轻者需要3到6个月，重者需要6到12个月，并且激素脸易反复，要有持久战准备。好在坚持修复，肯定能恢复，要有必胜的信心。
激素脸的修复分为两个层次。长期皮肤屏障修复和临时戒断症状处理。
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一、注意防晒
我们每天都要注意防晒的，因为激素脸的情况本来就是角质层变薄了，根本就不能抵御紫外线的刺激，很容易造成肌肤的二次伤害，所有建议要做好防晒工作，出门的话，最好打伞或者是戴帽子，如果有风的话也要注意，风也会刺激到皮肤的。
二、注意冷暖交替
激素脸皮肤，很容易因地域差异产生一些面部症状，引发激素脸症状复发加重。当皮肤遇冷遇热都会出现种种不适的状况，有时甚至疼痛难忍，天气变化时节一定要注意面部的保护。
三、保养要适度
激素脸的情况，在保养的时候就要多加注意了，不可乱用护肤品，不过护肤也要用一些的，因为我们本身就有激素脸了，皮肤受到损伤后就需要补充营养了，如果不用些护肤的话，对激素脸的恢复也是有影响的。
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